Durch Hypnose zum Selbstbewußtsein


Wie das Wort "Selbstwertgefühl" schon sagt, geht es dabei um den durch uns selbst zugesprochenen Wert. Bei mangelndem oder nicht vorhandenem Selbstbewußtsein, ist dieses Gefühl kaum ausgeprägt. Dabei steht das Selbstwertgefühl in engem Verhältnis zu unserer Kindheit, und welcher Wert und welches Gefühl uns durch unsere Eltern vermittelt wurde. Unabhängig davon, können es aber auch später eintretende Ereignisse, Erfahrungen oder Gefühle sein, die unser Selbstbewußtsein beeinflussen.

Hat jemand kein Selbstwertgefühl bzw. Selbstbewußtsein und keine positive Einstellung zu sich selbst, erkennt der Patient das Gute gar nicht für sich an, denn es befindet sich in direktem Gegensatz zu seiner eigenen Wahrnehmung.

Genau so, wie Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit einen Kreislauf bilden, so bilden mangelndes Selbstbewußtsein und ausbleibende Erfolgserlebnisse einen Kreislauf. Dabei ist es nicht ausgeschlossen, dass ein Patient mit mangelndem Selbstvertrauen überhaupt keine Erfolgserlebnisse hat, nur hält das gute Gefühl nicht so lange an und stiegert so auch nur kurzfristig das Selbstbewußtsein.
Hypnose setzt bei diesen meist tief verwurzelten und verfestigten Gedankenmustern an, löst diese auf und ebnet den Weg um sich selbst wieder positiv, erfolgreich und als wertvoll wahrzunehmen.
50%

Aber woher weiß man, dass man ein geringes Selbstwertgefühl hat? Hier ein paar Indikatoren dafür:



Sie können sich selbst nicht annehmen
  • Sie haben das Gefühl,ungenügend und "nicht gut genug" zu sein
  • Sie können sich selbst und vor allem andere nicht lieben
  • Sie haben Schwierigkeiten damit, Ihre eigene Meinung zu äussern
  • Sie können eigene Leistungen und Erfolge nicht wahrnehmen
  • Komplimente wehren Sie stets ab und machen sich selbst schlecht
  • Sie streben ständig nach Erfolgen und Anerkennung
  • Sie vernachlässigen Ihre eigenen Bedürfnisse und haben das Gefühl einfach funktionieren zu müssen
  • Nein sagen fällt Ihnen schwer
  • Sie legen einen übertriebenen Perfektionismus an den Tag
  • Angst vor Ablehnung oder Konflikten ist bei Ihnen stets präsent
  • Sie haben eine Phobie vor sozialen Kontakten
  • Sie tendieren zu übertriebener Eifersucht

Adresse

Ziegeleistraße 6 • 37115 Duderstadt

05527 - 916137

hallo@gedankengut-therapie.de

Mo. -Fr: 9:00 - 18:00

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok